十八岁寄语

SAM十八岁生日.从这天起就是成年人了,少年时代宣告结束.成年人和青少年有许多区别,如:身体、心理、责任、义务等等。

1 身体上：青少年是成长发育时期，以营养为主，运动锻炼为辅。健康身体为一生的学习生活打下良好的基础。成年人身体以平衡为主，饮食学习锻炼都要注意平衡发展。饮食：除营养外，勿爆饮爆食。锻炼：以动静结合，肢体和谐，上下均衡为主，勿每日单一运动造成身体不协调。知识的摄取：要全面学习，重点深入钻研。古人云：“居有常，业无变”，即起居要有常，做事应持久，不要朝三暮四。

2心理上：表现在对一些事情的思考。少年时期想法简单，围绕自己，只想结果。成年后，要逐渐训练自己更细致的思维，更有逻辑，更注重过程，在这过程中，多思考别人的利益。所谓“三思而后行”，这里“三”有多的意思，也可理解为想别人、想自己、想过程，有利于更好的达到目标。

3责任义务：十八岁就可以成家了，说明要担当家庭的责任。十八岁有选举权，说明对社会有义务。以前父母长辈照顾，社会关怀，而成年后，要开始学习照顾家人，关心社会。从而推及关心他人，关爱整个世界。即“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。

总之，十八岁是男子汉，应发心立愿，做个顶天立地的大丈夫。